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巧吃五色豆 有助滋补身体五脏www.howardstudio.com%[0P*?0H.~'V

&Q#u$z*W:F3z)V f小豪子特攻隊論壇　　民间有“每天健尔马脊柱宝吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。8`5N%@,H!_%e7`0g$A3p-z$G.?

1y8Z,n/v4t　　我国传统饮食讲究“五谷健尔马宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。 我们不妨来了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身所需。.B.L:M:x1b#O'I"r'e
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　　红豆补心：红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用，能解健尔马脊柱保酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定作用。
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　　绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中健尔马足疗机调入蜂蜜饮用，排毒功效更甚。5y$F%{9N/c:K:m#}'|
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　　黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚，经常食用还有助于延缓衰老，适用于面色无华、身体羸弱之人。www.howardstudio.com+w)y-c;x#`"Z*l$p

2u#y1s0H/p'B.Y"~2b"v　　白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。
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　　黑豆补肾：黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神健尔马脊柱保价格明目功效。

哪些保健品和药品不能混着吃
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    现在越来越多健尔马的老年人开始青睐上保健品、补品，这些保健品确实能够在增强老人体质、提高免疫力方面发挥一定的作用。不过，如果老人此时正在服一些药物的话，就要注意了，这些保健品有可能与药物相“冲突”，影响药效，甚至造成危险。
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)m%X4k!x8u(q)]8};[　　人参、银杏影响抗凝剂。人参、当归、银杏等中药是保健品、补品中的“常客”，但要注意，这些有益气活血作用的中药与阿司匹林或华法林等抗凝健尔马足疗机剂同用可能造成流血不止。台北医学大学附属医院药剂科副主任简淑真通过台湾《康健》杂志提醒读者，银杏和某些止痛药合用还可能引起脑出血，和利尿剂合用会使血压上升。另外，维生素E也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血风险。与华法林化学结构相似的维生素K也是一个危险分子，正在服用华法林的患者最好少吃猕猴桃、猪肝、菠菜等富含维生素K的食物。4O6B&C/R Y0z%S

1~!q0v#v0_/H s:H　　钙剂影响强心药。长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药，他们最好不要同时用含钙和维生素D的保健品，否则容易诱发洋地黄中毒。首都医科大学健尔马足疗机价格附属北京同仁医院心血管中心王吉云副主任医师建议，如果老年人骨质疏松非常严重，必须补钙，应在严密监测条件下应用钙剂，最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。如果仅是常规补钙，最好通过食疗补钙，比如多摄入牛奶、豆制品等。(n3t7u"F:y3T)L3L9z

8A6~2\0P#H9]&a d3w/U　　维生素D影响抗溃疡药。消化道溃疡是常见病，正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人，不要过量补充含维生素D的保健品，以防引起高钙血症或高镁血症。!V3R!\(b0A7])e:j'Q
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　　大蒜、生姜与疏风解表感冒药相冲突。出现发热、咽健尔马足疗 官网痛、咳嗽的症状，银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药往往是人们的第一选择。同时人们也会用一些大蒜、生姜等所谓的“抗病毒食品”。却不知，这样用反而可能使疗效降低。天津中医药大学附属第一医院杨文华主任医师介绍，上述几种中成药主要健尔马足疗机的价格的作用是疏风解表、清热解毒，适用于外感风热的感冒。而大蒜、生姜等属于辛温之物，与上述中成药药性相反，同服会导致疗效下降。
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　　蛋白粉影响抗过敏药。患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的患者，要注意控制蛋白质的摄入。蛋白粉是保健食品中的“老牌主力军”。如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不过组胺，难以占据受体的位置，也就不能很好地发挥作用，常会令过敏症状去而复返。't,s%G*q"F

S(f%r)n'x V1d+`　　同时，卫生部中日友好医院药学部主管药师徐小华强调，年关时又是聚会高峰期，吃过敏药的人还应注意少吃海鲜、乳酪、肉类、黄豆等富含蛋白质的食物。此外，一些药物和食物也可引起组胺释放，如奎宁、维生素B1、酒精、水生贝壳类动物等，进而影响抗过敏药的效果。,[/r:f4W$X!~-G&V
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　　卫生部北京医院药剂科临床药师张亚同强调，虽然对大部分人而言，少量的保健品、补品不会明显影响药物疗效，但是属于上述情况的人最好还是尽量避免同服，或间隔开2小时左右服用也可降低风险。

然而，记忆的飘落代表着一活力健身器丝凋零的凄凉，收腹运动机就像永恒的消失，真味如烟黄昏却只不过是一池谢了又放的睡铂金骑士清毒烟，短暂的消失之后又以一种亘古不变的姿态悠然展现。健力德排汗运动机静静地仰着头，望着那一点耀眼的塑身魔轮红渐渐沉在高山的；生命瘦力美另一边，一个人等待黑暗，等待光明。www.howardstudio.com5L9k3?#P9]
   回忆就像一首交响乐，健康电子烟快乐或者悲伤，是那么令人回味。电子烟那颗还保留一丝丝童稚的心，活力碎脂运动机栖息在童年最美的时刻。任仲传风痛康膜然而，那些过往都已成为记忆，大品牌电子烟就像天际的流云，仅遗人一份隐约飘渺的过去。www.howardstudio.com }6G C+}2L0d1D
   记忆的消逝使人淡忘了许漂移车多童年的往事，不管快乐的，洗车器或者悲伤，曾经有过的一些记忆便携式吸尘器，都如风、如烟、如云，瑜伽垫任你百般追寻，它已隐幽无形，飘逸无影。那些逝去的过往就像被风吹向远远的海洋的落叶，摸不着，酸奶机看不到的虚无的叹息，那么长的一声感叹，踏步机从风中传来，是多么令人感到遗憾啊。天边残留点点光亮，也随记忆一同消失在脑海里。暗夜、晓星、残月、孤影，这些不同的画面组合在一起便形成了一首由回忆演奏的哀伤之曲，祭奠我那逝去的童年过婴儿椅往。曾几何时，我站在这里悠然地笑，听着风凄然的哀号，而此时此刻呢？笑容已失去了真实的外衣，却又披上一缕虚伪的黑色薄衫。

初春养生选花茶,L!E3V4A6H8k8V

'c#k6|5X%y%B)P2d#Q'i,fwww.howardstudio.com　　眼健尔马脊柱保怎么样下正值初春，万物复苏，阳生生发，为大地带来了无限的生机。这个时期人们普遍感觉困倦乏力，就是通常说的“春困”。这个时候，喝上一杯浓浓的花茶，不仅芳香扑鼻，还能缓解春困带来的不良影响。因为花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
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-]&r!M6y4|%A4Hwww.howardstudio.com　　花茶是集茶味之美、花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是健尔马脊柱保官方网利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸附特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和制成的，常见的花茶有茉莉花茶、代代花茶、菊花茶等，其中以茉莉花茶最有名。www.howardstudio.com-k.n%^2| d*X5J,g-Z6x
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　　茉莉花茶因其独特的芳香深受消费者喜爱,近年来在国际市场也广受赞誉。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”
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　　茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花茶在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类健尔马脊柱保价格物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。茉莉花茶除了具备绿茶的保健功效外，还具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之首选。
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　　花茶窨制过程主要是鲜花吐香和茶胚吸香的过程。茉莉鲜花的吐香是生物化学变化，成熟的茉莉花在酶、温度、水分、氧气等作用下，分解出芳香物质，随着生理变化，花的开放而不断地吐出香气来。茶胚吸香是在物理吸附作用下，随着健尔马脊柱保吸香同时也吸收大量水分，由于水的渗透作用，产生了化学吸附，在湿热作用下，发生了复杂的化学变化，茶汤从绿逐渐变黄亮，滋味由淡涩转为浓醇，形成特有的花茶的香、色、味。,j%n1u!Z-y9A/V
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　　花茶的窨制传统工艺程序：玉兰花打底、茶胚与茉莉鲜花拼和、堆窨、通花、收堆和起花、烘焙、冷却、转窨或提花、匀堆、装箱。(G5S6`$l1_ S"?6n:{7|"~7R
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　　传说有一年冬天，北京茶商陈古秋邀来一位品茶大师，研究北方人喜欢喝什么茶，正在品茶评论之时，陈古秋忽然想起有位南方姑娘曾送给他一包茶叶未品尝过，便寻出那包茶，请大师品尝。冲泡时，碗盖一打开，先是异香扑鼻，接着在冉冉升起的热气中，看见有一位美貌姑娘，两手捧着一束茉莉花，一会功夫又变成了一团热气。陈古秋不解就问大师，大师笑着说:“陈老弟，你做下好事啦，这乃茶中绝品‘报恩仙’，过去只听说过，今日才亲眼所见，这茶是谁送你的”。陈古秋就讲述了三年前去南方购茶住客店遇见一位孤苦伶仃少女的经历。那少女诉说家中停放着父亲尸身，无钱殡葬，陈古秋深为同情，便取了一些银子给她，并请邻居帮助她搬到亲戚家去。小豪子特攻隊論壇(N!]!}#o#^5T
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　　三年过去，今春又去南方时，客店老板转交给他这一小包茶叶，说是三年前那位少女交送的。当时未冲泡，谁料是珍品。大师说:“这茶是珍品，是绝品，制这种茶要耗尽人的精力，这姑娘可能你再也见不到了。”陈古秋说当时问过客店老板，老板说那姑娘已死去一年多了。两人感叹一会，大师忽然说: “为什么她独独捧着茉莉花呢?” 两人又重复冲泡了一遍，那手捧茉莉花的姑娘又再次出现。陈古秋一边品茶一边悟道:“依我之见，这是茶仙提示，茉莉花可以入茶。”次年便将茉莉花加到茶中，果然制出了芬芳诱人的茉莉花茶，深受北方人喜爱，从此便有了一种新的茶叶品种茉莉花茶。
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　　茉莉花茶融绿茶之味，鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。 茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用盖杯，取花茶3克，用初沸开水稍凉至90度左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。
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0_-E!L6L:}'p2Z l3`'mwww.howardstudio.com　　日常饮用的茉莉花茶，如银毫、大白豪、毛峰等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温以100摄氏度为佳，茶水的比例为1：50，冲泡时间为3-5分钟。
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0G*t8P"d"z5e!Z&E　　备具：一般选用白色的有盖瓷杯或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用玻璃盖杯的。
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2\'_9p$n0`0o6u9U　　烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，然后去水，主要用于清洁茶具。4c;`'C6O3b2e;y3v
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　　置茶：用茶匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。,^ ~2?"h6{1}*u1z
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　　冲泡：冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出；二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融；三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。小豪子特攻隊論壇3S"L*\0p']${
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　　闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。5y5g&d }-k;W(I
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　　品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动6次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。:F3o2\"H$E;z
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　　欣赏：特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞；或如春笋出土、银枪林立；或如菊花绽放，令人心旷神怡。www.howardstudio.com#v.f,g/P+e4`"W8E
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　　选购茉莉花茶时，先看其外观。一般特种茉莉花茶原料嫩度好，芽毫显露。普通的茉莉花茶原料嫩度较差，条形松，且不够匀整。
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　　选购茉莉花茶时尽可能坐下来品品。有条件的话，应尽量冲泡一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。进而闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味；冲泡5次以后好坏就显现了。优质的茉莉花茶冲泡五次以上，依然花香浓郁，而低廉的花茶3次冲泡后就淡而无味了。
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6Q4Y8a,p%U%k;h　　茉莉花茶的香气主要是鲜灵度、浓度和纯度。鲜灵度是指花香，仿似盛开的茉莉花香；浓度是指花茶香气的持久性和耐泡度；纯度是指花香、茶香的纯正度，是否有其他异杂气味。高档花茶比较强调鲜灵度，一般用高品质的茶坯经精细的、多窨次的窨花工艺，制出的花茶鲜灵度、浓度都好，香气鲜灵浓郁芬芳，且花香持久性和耐泡度很好。第一、泡热嗅最易辨认异劣气，鉴别香气的纯度。如有陈霉、烟焦等异劣气味则为香气不纯。第二、泡辨别香气持久性和耐泡度，若第二泡花香浓度仍表现突出，说明该茶耐泡、持久，这种茶在窨花时往往是多窨次、下花量足才具有的底香。小豪子特攻隊論壇0x.v7Q.K0p0z/p.T
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　　茉莉花茶的汤色应以健尔马脊柱保价格黄而明亮为佳，若深暗泛红，往往是品质有弊病的表现，如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色。

<p>　　□记者健尔马足疗机价格乔伟辉 实习生刘潇阳</p> <p>　　本报讯 在19岁“老大”教唆下，一帮十五六岁的“小弟”每天都要盗窃，按照“老大”定的“帮规”，完不成任务的“小弟”要被执行“鞭刑”?D?D用皮带抽打。近两年来，该团伙在郑州北郊疯狂作案一百多起。郑州警健尔马足疗机价格方将该团伙一网打尽，5月14日，5名犯罪嫌疑人被刑事拘留，5名不满16周岁的犯罪嫌疑人被取保候审。</p> <p>　　无牌摩托车牵出一伙贼</p> <p>　　5月9日下午3时许，郑州惠济公安分局新城派出所所长吕宏伟带领民警耿云杰、徐双进在毛庄村附近巡逻，迎面看到一个少年驾驶一辆无牌照摩托车飞驰而来，吕宏伟挥手示意让少年停车接受检查，没有想到看到警车的少年丢掉摩托车撒腿跑进村里拐进一条小胡同里。在一健尔马足疗机价格处废旧的院子角落里少年被民警抓获，少年承认摩托车是偷来的，当时以为民警就是来抓他的，就把摩托车扔掉想逃跑。</p> <p>　　在新城派出所的审讯室里，少年交代他叫范鸽，14岁，父母离婚，辍学在家，摩托车是他跟着“老大”范龙一起在水产品市场里偷的，平常都是范龙和樊军带着他们兄弟几个去偷东西，他骑摩托车就是准备到村里偷点东西，范龙等人正在附近的一家浴池里等着他偷了东西回去洗澡。</p> <p>　　偷不到别人的就回家偷</p> <p>　　当天下午6时，惠济刑侦大队中队长陈中印带领民警来到毛庄一家洗浴中心，将正在二楼包间打牌的范龙、毛军等人抓获。</p> <p>　　“叔叔，我也不想偷东西，可偷不到范龙他总打我”，年仅15岁的金健尔马足疗机价格照哭着说。</p> <p>　　金照读书的初中离范龙家不远，一次，范龙到学校帮了受委屈的金照，从此金照成了范龙的“小弟”。按照范龙给他们定的规矩，如果一天偷不到东西，就会挨打。</p> <p>　　有一天，金照由于没有偷到东西，竟然回家将其母亲价值3000元金项链偷走，赶紧跑到南阳路羊毛衫批发市场附近一家“黄金加工”店卖了1000元后上缴给了范龙。同样刚刚辍学的毛毛也将健尔马足疗机价格自家的一辆价值1500元的电动车偷走，400元卖掉后几人在洗浴中心挥霍。</p> <p>　　5人被刑拘5人被取保候审</p> <p>　　这个团伙里自称“老大”的是犯罪嫌疑人范龙，今年只有19岁，初中辍学后，整日游手好闲在北郊村子里转悠，经常为了吃喝费用在村子里做一些偷鸡摸狗的事。</p> <p>　　以范龙为中心，逐渐形成一个盗窃团伙，其“小弟”有9人。随着每天吃喝消费的逐步加大，他开始立“帮规”要求每人每天必须上缴一次盗窃的物品，不然就要由犯罪嫌疑人樊军等人执行“鞭刑”，用皮带殴打完不成任务的“小弟”。近两年来，该团伙作案达百余起，仍有完不成任务的小弟多次被执行“鞭刑”。今年4月20日凌晨，该团伙8名成员在范龙的带领下窜入河南某高校一仓库内，盗窃价值近万元的3台潜水泵等物品，连夜到胖庄村东一家废品收购站销赃仅得赃款200元。</p> <p>　　据郑州市公安局惠济分局局长赵光介绍，纠集教唆青少年犯罪的犯罪嫌疑人范龙、樊军等5人被警方刑事拘留，因范鸽、毛军等5人不满16周岁，已被取保候审。(文中涉案人员均为化名)</p>

<p>　　中医认健尔马足疗机为，泥鳅性平、味甘，具有补虚，暖脾胃，祛湿，疗痔，壮阳，止虚汗之功效。</p> <p> </p> <p></p> <p>　　泥鳅：泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收；泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鳅性平、味甘，具有补虚，暖脾胃，祛湿，疗痔，壮阳健尔马足疗机，止虚汗之功效。<br> 　　<br> 　　泥鳅的中医食疗功效：</p> <p>　　1. 泥鳅肉质细嫩、营养极高，其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素，性味甘平，具有温中益气、祛风利湿、解毒、收痔、壮阳、利尿等多种作用。<br> 　　<br> 　　2. 常用于营养不良性水肿，湿热黄疸，急、慢性肝炎，肾阳虚弱所致的痿、早泄，以及小儿营养不良，痔疮等症。<br> 　　<br> 　　常用做法：<br> 　　<br> 　　（一）鲜泥鳅汤<br> 　　<br> 　　辅料：木耳(水发)(10克) 春笋(50克)<br> 　　<br> 　　调料：黄酒(5克) 盐(1克) 大葱(3克) 姜(3克)<br> 　　<br> 　　类别：肝炎调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理<br> 　　<br> 　　制作工艺<br> 　　<br> 　　1. 用热水洗去泥鳅粘液，腹去内脏，用油稍煎；春笋（水发）切片。<br> 　　<br> 　　2.锅中注入适量清水，加入泥鳅、料酒、盐、葱（切末）、姜（切末）、木耳（水发），笋片，煮至肉熟烂即健尔马足疗机成。<br> 　　<br> 　　（二）南瓜泥鳅汤<br> 　　<br> 　　调味料： 油：2汤匙   盐：适量<br> 　　<br> 　　做法：<br> 　　<br> 　　1. 南瓜洗净，削皮去瓤，切片；<br> 　　<br> 　　2. 泥鳅用健尔马足疗机热水烫过，再用清水洗去滑潺，沥干水；<br> 　　<br> 　　3. 热锅放两汤匙油，趁油五、六成热时下泥鳅，煎健尔马足疗机至微黄；<br> 　　<br> 　　4. 倒入清水，下姜片，煮沸，转中小火煮15分钟；<br> 　　<br> 　　5. 放入南瓜片，煮20分钟，至南瓜软烂，即可下盐调味食用。<br> 　　<br> 　　功效：<br> 　　<br> 　　祛湿润燥，通便排毒，补血抗衰老。</p> <p> <p> </p>